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Home : 커뮤니티 :: 출석부

 
작성일 : 20-12-28 07:38
[신윤승님] 12 28 월요일
 글쓴이 : 신윤승
조회 : 941  
할 수 있을 때 
    하지 않으면
하고 싶을 때
    하지 못한다.

😊😉🙃
자세 바꿀려고 유튜브 따라하다
역효과 나타나네용 
몸이 따라하지 못하넹  ㅎ 
돌덩이 ~~

김상걸 20-12-28 12:08
답변  
갠적으론 조깅과 스트레칭
꼼꼼히 하는것이 최고인듯요.
최철순 20-12-28 21:59
답변  
하루 아침에?
자세교정은 빠르면 6개월이라네요
천천히 길게보고 하세요.

할 수 있을때 하세요ㅋ
 
   
 

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