오늘의 좋은글...

*칭찬 받으면 누구나 그 값을 한다.*

우리는 누구나 잘못을 저지르기 쉽다.
아홉 가지의 잘못을 찾아 꾸짖는 것보다는
단 한 가지의 잘한 일을 발견해 칭찬해 주는 것이
그 사람을 올바르게 인도하는데 큰 힘이 될 수 있다.
-데일 카네기

동아대회 모처럼 좋은 날씨에 sub-3하신 재덕님 처풀완주하신
수진님 & 즐달하신 모든분들 수고하셨습니다.
해피데이!!! 해피런!!!

재덕형님! sub-3 축하! 축하!

수진씨! 생애 첫 풀 좋은 기록으로 완주 하느라 수고 많았습니다.
진심으로 축하 드립니다!

동아 참가한 회원님들 얼릉 회복하세-용!

그나저나...
윤승이는 기록에도 없던데
또...중간에 지하철 갈아 탔남???

동아대회 잘다녀왔습니다.
2~3일은 다리가 뻐근할것 같아요.
협찬 해주신 회원님들 덕분에
대회 잘치르고 해단식까지 잘마쳤습니다.
고맙습니다.

영광의 상처만 남기고 왔습다
내 발바닥이 고생을 너무해서
모두 고생했습다

일수야 !  난  출발도 못했다... 빤쓔만 입고  지하철 무임승차 해서  잠실로 꼴인 했지롱 ~~
무척 서글프더라  그래서  내려오는 버스 안에서  엉엉 울었지 ~~~  그러고 나니 내 속은 시원한데  분위기를
망쳐서 말이야 .>>>  그래서 당분간  근신 할려구 ...
저 ~~~  용서해 주실거죠 ㅎㅎ

어제 그동안 겨우내 헬스장에서 연마한 결과를 테스트 할 기회였는데
안타깝네요. 내심 써브 3.5는 가능 했는데....
4월8일 황영조대회를 기약해 보세요.
마감이 23일까지 연기되었네요..
야간근무 후, 잠도 못자고 뛰어야 하는 핸디캡은 있지만,
제 경험으론 308Km 울트라 뛸때, 이틀밤 잠안자도 뛸만 합디다.
신청 하세요...

윤승아... 눈 내린 초록봉에 올라가봐바...
속이 확 트일거여.
광주에서 말로만이지만 재덕씨 축하해요.
수진씨도 좋은 기록으로 첫풀 축하 해요..
연수 고생한  발바닦에도 심심한 위로를..

눈 왔다던데..
백수십번 올라 다니던 초록봉이 그립네-,.-

삼척 황영조 대회 참가자중에 14번 장충근이 누구여요-,.- ???

동마클 부회장님을 몰라요?

전임 총무팀장 현부회장 입니다요

동아마라톤에 갔다오신 회원 여러분 고생 많았습니다,
빠른 시일 안에 회복하시길 바라면서 sub-3하신
재덕씨 축하합니다, 수진씨도 첫출전 좋은 기록 으로
완주 축하합니다,

추카 추카드립니다....

수고들 하셨습니다
빠른 회복을 기원 합니다

어젠 정말 기쁨과 감동이 파도치는날이었씀니다.
자신의 일처럼 기뻐해주신 선배님들진심  감사드림니다.
완전 대박 감사감사....

출전힌 모든 동마클회원분들께 축하를 드립니다.
대회가 끝이나면 항상 아쉬움이란 것이 남게 되겠지요...
몇일 쉬면서 몸을 회복들 시키기 바랍니다.