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작성일 : 22-11-22 16:27
[김기운님] 2022. 11. 22 화요일
 글쓴이 : 금오도인
조회 : 51  
힘을 빼고도 더  나은 결과를 내는 법

-제약이론을 한번 보자

신윤승 22-11-22 21:51
답변 삭제  
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달릴때  온  몸의 힘을 빼고 가볍게 살살 톡톡 뛰어야 한다고 합디다.
모든 운동에  적용되는 힘 빼기가  더  좋은 결과를 내지요 ~~~  ㅎㅎ
아주간단한데  누가  이론까지 맹글었군요
최철순 22-11-23 00:14
답변  
힘을 뺀다는건 더 강한 힘을 내기위한 것
언제 힘빼고 완주해 보나
 
   
 

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